Apakah Anda Kecanduan Cinta Atau True Love?
Cinta adalah perasaan yang sangat kuat yang dapat dengan mudah membuat kita menjadi bingung dengan kecanduan cinta. Bahwa euforia, mual, kelainan pada perut, adalah tanda bahwa Cinta Sejati telah menetap dan Anda tahu ini adalah satu-satunya cinta, hasrat hati Anda.
Anda tidak dapat membayangkan hidup tanpa pasangan Anda Pada kenyataannya, anda bahkan tidak akan mempertimbangkannya. Ini lebih dari sekadar hal yang mengganggu; tapi bias juga itu menghancurkan. Sangat memikirkan dirinya dengan orang lain, tetapi Anda mengirim Anda ke dalam hiruk-pikuk kebingungan. Anda merasa kosong dan sakit saat tidak bersama-sama. Tanpa kekasih, tidak ada Anda. This is True Love!
Atau apakah itu? Jika ini terdengar seperti apa yang Anda alami, mungkin ini adalah cinta, bukan kecanduan cinta itu sendiri. Apa bedanya? Secara sederhana, cinta ada dalam sistem terbuka; sedang kecanduan dalam satu sisi tertutup. Mari kita lihat apa artinya.
Kecanduan Cinta: What Is Love?
Dalam hubungan cinta sepenuhnya, kebersamaan dan kepercayaan adalah tema. Setiap mitra yang aman dalam dirinya sendiri dan harga diri dan percaya yang lain memiliki hak untuk tumbuh dan berkembang.Saling mendorong dan menyediakan ruang untuk pertumbuhan.
Ini berarti bahwa saat Anda dan pasangan Anda berbagi banyak hal, Anda mungkin sangat baik memisahkan kepentingan dan teman-teman dari kedua jenis kelamin.Tak satu pun dari anda yang terancam oleh investasi dalam pemeliharaan yang bermakna persahabatan, menyadari bahwa setiap persahabatan memperkaya hubungan cinta Anda. Hal ini juga berarti Anda berdua memiliki kemampuan untuk menikmati kesendirian. Anda sendiri berusaha, bahwa menjadi sendiri tanpa kekasih, tetapi menolak pengakuan bahwa masing-masing satu orang, bukan dua bagian dari keseluruhan, dengan kebutuhan unik Anda sendiri dan pola hidup.
Aman dalam setiap orang lain cinta, anda dapat saling menghormati satu sama lain batas.. Masing-masing percaya dan dapat dipercaya. Anda berdua bekerja di melestarikan rasa yang lain integritas. Kebanyakan dari semua, ada kemauan untuk risiko diri dalam hubungan, untuk menjadi nyata, jujur. Singkatnya, ciri khas suatu hubungan cinta adalah kemampuan untuk jujur pada diri sendiri sambil menghormati dan menghargai yang lain yang unik.
Jika hal ini menggambarkan hubungan anda, selamat! Pelihara dan rayakan cinta! Jika, di sisi lain, sebagian besar di atas – atau bahkan beberapa dari itu – tidak benar, pertimbangkan bahwa Anda mungkin terkunci dalam sebuah hubungan ketagihan. Berikut adalah ciri-ciri:
Kecanduan Cinta: Apakah Anda Dalam Sebuah Hubungan Tidak Sehat?
Dalam sebuah hubungan cinta ketagihan, rasa tidak aman dan dependensi adalah tema. Salah satu atau kedua pasangan yang dicirikan dengan total, yang mencakup segala keterlibatan dengan bunga cinta, perasaan bahwa tidak ada orang lain dan tidak ada lagi yang penting atau bermakna dalam kehidupan. Kecanduan pada kekasih adalah alat pengukur intensitas kebutuhan untuk mitra sebagai bukti cinta.
Sebenarnya, hal ini mungkin ditanggung lebih karena takut atau kesepian daripada karena kasih. Semua yang lain akan ditahan dalam pelayanan dengan kebutuhan dan keinginan dari kekasih.Teman lama diabaikan dan kepentingan sebelumnya ditinggalkan. Karena salah satu keinginan pasangan diskors untuk yang lain, rasa kekurangan diri berkembang sebagai tanda cinta.
Keasyikan dengan memikirkan kekasih, perilaku, perasaan yang menyebabkan ketergantungan pada persetujuan nya. Rasa sendiri ,identitas dan harga diri yang tercermin dalam reaksi kekasih. Jujur mengekspresikan emosi dan pikiran nyatanya terlalu berisiko.
Akibatnya, jaminan sangat penting dan ini dapat mengambil bentuk ulang,sebagai kegiatan ritual. Sebagai contoh, pernyataan-pernyataan seperti “Jika Anda tidak menelepon saya dari tempat kerja pukul 9 pagi dan 3 setiap hari Anda tidak benar-benar mencintai saya” itu adalah pernyataan yang tidak lazim.
Seiring dengan ketergantungan ini datanglah suatu intoleransi, berada jauh dari kekasih. Kepercayaan menjadi rendah. Posesif, cemburu, dan rasa melindungi yang berlebihan. Kecanduan kekasih tidak dapat bertahan dari perpisahan bahkan ketika ada konflik dalam hubungan atau ketika hubungan telah menyakitkan.
Dalam kecanduan cinta menjadi tidak sehat, dengan masing-masing perpisahan para pecandu tergantung lebih erat, semakin merasa putus asa. Sebuah perpisahan atau pemisahan dimaksud bahkan menghasilkan gejala fisik seperti gelisah, lesu, atau hilangnya nafsu makan.
Kecanduan Cinta: What To Do
Jika ini terdengar seperti situasi Anda, apa yang dapat Anda lakukan?
• Pertama, mengenali kecanduan apa adanya. Seperti kecanduan lain, ini merupakan langkah penting.
• Kedua, menyadari bahwa cinta meningkatkan, bukan mengurangi masing-masing perasa. Anda berhak untuk memberikan dan mendapatkan, tidak kurang dari saling menghormati dan percaya.
• Ketiga, mulai bekerja pada diri sendiri untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain. Pepatah lama: Anda harus mencintai diri Anda sendiri sebelum Anda bisa mencintai orang lain memiliki arti yang sangat bijaksana. Mungkin Anda memiliki beberapa masalah harga diri yang tidak ada hubungannya dengan kekasih Anda. Mulai mengenal diri Anda, menghargai sifat-sifat baik Anda dan menerima kekurangan Anda yang tidak begitu baik dari segi kualitas sebagai manusia yang berharga.
• Keempat, mengambil tindakan. Anda dapat melakukan hal ini melalui membangun kembali persahabatan dengan orang-orang yang mendukung dan peduli terhadap Anda atau dengan mencari teman baru dengan siapa Anda berbagi minat yang sama. Anda sudah bias melengkapi diri sendiri. Jangan lupa memelihara karunia dan bakat Anda.
• Kelima, jika cinta kecanduan tampaknya menjadi pola kebiasaan, mencari konseling. Sesi kelompok atau individu dapat membantu Anda untuk berhubungan dengan siapa Anda sebenarnya dan membantu Anda untuk percaya pada diri Anda sendiri berharga.
Perlakukan diri Anda untuk suatu hari melakukan sesuatu yang Anda sukai, memberi diri Anda hadiah yang didambakan, coba satu kegiatan yang membuat hati Anda merasa melayang! Anda mempunyai hak dan kewajiban untuk mencintai diri sendiri dulu!
